Guides gratuits

Des repères simples à télécharger

Pour mieux comprendre le sommeil, la respiration et les fonctions oro-faciales de votre enfant ou les vôtres.
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Pour les parents

Dort-il bien, mon enfant ?

Le sommeil de votre enfant en dit long sur sa santé.
Ce guide vous aide à repérer les signes qui méritent votre attention.
  • Reconnaître la respiration buccale et ses effets
  • Comprendre ronflements et sommeil agité
  • Savoir quand demander un avis professionnel

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Pour les adultes

Je dors, mais je me lève fatigué

Vous dormez assez mais vous réveillez épuisé ?
La qualité du sommeil dépend aussi de votre respiration.
  • Le lien entre respiration et sommeil réparateur
  • Les signes d'un sommeil de mauvaise qualité
  • Les bons réflexes et quand consulter

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Pour les parents

Les clés d'une dentition harmonieuse

L’orthodontie préventive commence dès les premiers mois.
Ce guide réunit les repères essentiels pour accompagner la croissance du sourire de votre enfant.
  • Comprendre l'importance de la respiration et de la mastication
  • Repérer les habitudes à surveiller (tétine, biberon, langue)
  • Savoir à quel âge consulter pour prévenir

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Moyens de transport
RER C et D - Gare de Juvisy (à 5min à pied)
Bus - Marche De Juvisy (lignes 285, 385, 486 et 499)
Parking à proximité

Lundi, Mardi, Jeudi

de 13h00 à 19h00

Mercredi

de 09h00 à 12h00 et 13h00 à 19h00

Tél. 01 69 45 66 00

8 Allée Jean Olivier Nicolas, 91260 Juvisy-sur-Orge

Samedi

de 09h00 à 13h00

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